6 Aktivitas Yang Dilakukan Otak Saat Kita Tidur

6 Aktivitas Yang Dilakukan Otak Saat Kita Tidur

fakta kesehatan gaya hidup sehat

Sebagian besar tentunya mengira bahwa otak akan berhenti bekerja ketika tidur. Pada kenyataannya tidaklah seperti itu, bahkan otak...

Makanan yang Mengandung Serat Paling Tinggi

Makanan yang Mengandung Serat Paling Tinggi

fakta kesehatan makanan sehat

Sering kita mendengar istilah serat. Perlu anda ketahui bahwa serat tidak menghasilkan energi maupun kalori. Fungsi serat di dalam...

Fakta Mengejutkan Akibat Sering Makan Gula

Fakta Mengejutkan Akibat Sering Makan Gula

fakta kesehatan tips kesehatan

Gula tidak bisa terpisahkan dari kehidupan kita. Sebagian besar makanan dan minuman yang kita konsumsi, mengandung gula. Rasa manis...