Namanya anak kecil, tentunya suka sekali hujan – hujanan. Apakah salah, jika kita membiarkan mereka berbasah – basahan dengan percikan air hujan? Gimana menurut kesehatan, adakah manfaatnya? Atau bahkan berdampak buruk bagi anak tersebut?
Sebagai orang tua tentunya kita khawatir dengan anak – anak yang bermain di bawah curahan air hujan. Mereka bisa sakit, demam pada umumnya. Ini adalah sikap yang sangat wajar, karena efek yang akan dialami anak biasanya seperti itu.
Meski begitu, mandi air hujan ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Mungkin anda terkejut dengan fakta kesehatan tersebut! Baiklah, mari kita ulas satu – persatu.
Manfaat mandi air hujan bagi kesehatan anak
1. Meningkatkan ketajaman Indera Tubuh
Bermain air hujan akan mencegah masalah sensorik pada anak. Karena alam adalah tempat terbaik untuk belajar dan berlatih. Sensor penglihatan, pendengaran, penciuman, dan indera peraba dapat meningkat.
2. Melatih fisik motorik
Kemampuan fisik motorik seorang anak dapat terstimulasi oleh aktifnya aktivitas hujan – hujanan. Hal ini akan membuatnya berkembang optimal. Lingkungan yang licin dapat melatih anak menjaga keseimbangan tubuh mereka, melatih kehati – hatian mereka (berjalan bukan berlari), meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik kasar anak. Sehingga anak memiliki Indeks Massa Tubuh (IMT) yang lebih rendah dibandingkan anak yang pasif (hanya diam di rumah).
3. Menambah wawasan lingkungan
Saat mandi air hujan di alam bebas, anak tentu bertanya tentang dari mana air hujan? Mengapa bisa terjadi hujan? Dan binatang apa saja tiba – tiba muncul saat hari hujan.
4. Lebih interaktif
Komunikasi serta keakraban dengan teman seumuran mereka akan meningkat, dengan mandi air hujan bersama teman. Terlebih jika mereka bermain sebuah permainan team, dimana hal ini dapat memacu keterampilan sosial, komunikasi, dan kerja sama.
5. Membentuk mental yang bagus
Ketika menghadapi suatu masalah, maka seseorang akan cenderung memecahkan, bertahan, dan mencari jalan keluar dari masalah tersebut. Aktivitas hujan – hujanan dapat menjadi sarana untuk melatih mental. Hal ini sebab anak harus beradaptasi di kondisi cuaca yang sarat tantangan.
Hal – hal yang perlu diperhatikan ketika hujan – hujanan:
Sebaiknya mandi air hujan tidak lebih dari 1 jam. Jika lebih dari sejam, anak bisa kehilangan panas tubuh berlebihan.
Hindari main air hujan di area berbahaya, seperti di jalanan atau tempat ramai lainnya.
Cegah anak bermain hujan, ketika terjadi wabah. Infeksi kuman bisa menular dan tersebar.
Jangan biarkan mandi hujan saat kurang enak badan
Jika sedang sakit, cegahlah mereka mandi air hujan. Kekebalan tubuh yang rendah bisa memperparah kondisinya.
Jangan perbolehkan anak bermain genangan air
Bermandikan air hujan tidak sama dengan main kubangan air. Genangan air menjadi tempat kotoran tanah, air pembuangan. Tempat seperti itu rentan bakteri dan virus, sehingga bisa berisiko terkena kolera, diare berdarah, hingga infeksi kulit.
Sebaiknya saat berhujan – hujanan, anak dalam pengawasan
Dengan mengawasi mereka dari jarak tertentu, dapat mencegah mereka melakukan kegiatan yang berbahaya bagi jiwa maupun kesehatan mereka.
Segera mandi dengan air bersih
Suruh mereka mandi dengan sabun dan segera ganti dengan pakaian yang bersih. Supaya anak tidak menggigil kedinginan.
Berikan makanan dan minuman hangat
Hal ini bertujuan untuk mengembalikan panas tubuh mereka yang banyak hilang saat mandi air hujan.
Demikian Manfaat mandi air hujan bagi kesehatan anak. Jaga kondisi tubuh anda dan Moga sehat selalu!
foto: https://www.wallpaperflare.com/
Tulis Komentar Anda!
Harap Berkomentar Secara Bijak demi kebaikan bersama.